在公布的复活名单中，共有7位姐姐顺利重返舞台，分别是、阿朵、吴昕、孟佳、金莎、王智、朱婧汐。
经过solo和团战两轮比赛，复活团的孟佳和阿朵成功拿下《乘风破浪的姐姐》总决赛晋级名额。
"乘风破浪"张含韵的说唱是《中国新说唱》比赛的复活赛环节中，她拿到复活背景的那一段
原因是《中国新说唱》比赛是一档集中展现说唱文化和说唱歌手才能的节目，竞争异常激烈
在复活赛环节中，每个歌手都需要通过一定的方式获得复活机会，张含韵借助了背景曲作为自己的复活证明，而这首歌碰巧也是她之前参赛时失败的原因之一
张含韵的"乘风破浪"是她的代表性作品之一，这首说唱曾经在网络中引起了广泛的关注和讨论
通过这首作品，张含韵向大家展示了她的说唱技巧和独特的风格
莫文蔚没有参加《乘风破浪的姐姐》节目，第一季和第二季都没有。
第一季《乘风破浪的姐姐》嘉宾名单：
阿朵、郑希怡、宁静、陈松伶、钟丽缇、伊能静、海陆、金晨、蓝盈莹、王丽坤、万茜、张萌、金莎、刘芸、沈梦辰、吴昕、郁可唯、朱婧汐、丁当、黄龄、孟佳、王霏霏、许飞、袁咏琳、张雨绮、黄圣依、张含韵、王智、白冰、李斯丹妮。
第二季《乘风破浪的姐姐》嘉宾名单：
阿兰、程莉莎、陈小纭、陈妍希、陈梓童、董洁、胡静、吉克隽逸、蒋璐霞、贾青、金巧巧、江映蓉、李菲儿、吕一、那英、容祖儿、王鸥、宣璐、弦子、袁姗姗、杨钰莹、张柏芝、周笔畅、左小青、张馨予、安又琪、董璇、李慧珍、汤晶媚、刘烨。
第二季踢馆名单：
杨丞琳、曾黎、苏运莹。
张含韵没有成团。
张含韵是从超级女声选秀出道的，获得全国总决赛季军，从而正式进入演艺圈。
2020年张含韵参加湖南卫视的综艺节目《乘风破浪的姐姐》第一季，舞台表现让人眼前一亮，但遗憾的是最终未能成团。
成团名单是宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯和黄龄。
不管有没有成团，每个姐姐都是很努力的，都是好样的。
