首先减少剧烈运动。
剧烈运动后，会有大量汗液排出，应尽量减少剧烈运动。
运动后立马洗澡，保持清洁，避免出汗有异味。
还有经常换洗衣服。
出汗后，及时更换湿衣服，避免汗液异味。
生姜治汗臭。
腋下是汗臭味最大的加工厂，控制住了腋下的汗臭味就能较大程度地减轻整个身体的汗味。
将新鲜生姜榨成汁，涂抹于腋窝之下，使用这种方法最好将腋毛剃除，连续使用几天，可以有效去除汗臭体味
可以去除因为汗味是由于汗水中的细菌分解产生的，所以只要将细菌去除就能。
一种方法是使用抗菌消臭的沐浴露或肥皂进行洗澡，另一种方法是使用含有酒精的消毒液或喷雾在身体上喷洒，去除细菌。
此外，也可以在洗衣服时添加适量的醋或苏打粉，以去除衣服上残留的汗味。
如果要增强身体的抗菌能力可以多进行运动和锻炼，保持身体的卫生也可以有效减少汗味产生。
