我认为早晨先刷牙再吃早餐比较好一些。
我们提倡每天早晚各刷一次牙，这样对于用牙卫生比较好。
根据个人习惯，也有每天刷三次的，都是饭后刷。
饭后三分钟刷牙也很好。
先刷牙后吃早餐因为牙齿有很多异物
应该先刷牙，人在睡眠的时候，口腔内的唾液分泌量比较少，而且夜间很少喝水，所以细菌在口腔内容易大量的滋生，起床后如果直接吃饭的话，细菌容易随着食物被吞咽进肠胃，因此应该先刷牙，清洁口腔之后再吃早饭。
我们早上起来以后，吃早饭以前一定要刷牙，刷了牙以后再吃早饭，吃完早饭了才可以上班，或者是做需要做的事情，如果起来先吃饭后刷牙，一晚上我们口腔里的病菌，就会到我们厂外的破坏，我们的健康呀。
早饭后刷牙一好，因为头天是睡觉前刷的牙，然后就再没吃过东西，早饭前喝些白开水吐掉，然后吃药喝几口水，十分钟后吃早餐，餐后刷牙。
