关于阿克塞尔跳，来看看小花的介绍。
特别难。
阿克塞尔是刃跳，并且前向起跳；
但是阿克塞尔是真的难，基本绝对单足起跳，同时没有点冰拉高高度，百分百依靠发力腿爆发力做到高度远度才能搞出三周半。
身体转速快，冲击力强，最关键的是在跳的时候动作要尽量做到姿态优雅以及平稳落地，并且跳的时候要尽量保持身体平稳对抗自身重力。
阿克塞尔跳，也被称为阿克塞尔保尔森跳（用人的名字命名的），其创造者挪威花样滑冰运动员阿克塞尔保尔森，是花样滑冰运动中的一种边缘跳。这是花样滑冰历史最悠久、难度最高的跳跃。这是唯一以向前起飞开始的比赛跳跃，这使其成为最容易识别的跳跃。在所有国际滑冰联盟(ISU)比赛中，初级和高级单人滑冰运动员的短节目和自由滑项目都需要双人或三人阿克塞尔。
阿克塞尔·保尔森（AxelPaulsen，1855年7月18日－1938年2月9日）是挪威花样滑冰运动员和速度滑冰运动员。他发明了花样滑冰阿克塞尔跳，并在1882年至1890年间获得了世界速滑冠军。1976年，他入选了世界花样滑冰名人堂。
六个跳跃按照难度来排序分别是：toeloop后外点冰跳salchow后内结环跳loop后外结环跳flip后内点冰跳lutz勾手跳axel前外点冰跳。中文名称比较复杂不记得也没关系，基本平常也都以开头字母来称呼，比如4T啊，3A啊，3L啊，连跳的话3T-3T，3lz-3T。大小写一般也不重要。
最好辨认的是A跳，叫阿克塞尔跳，2A会被叫做两周半，3A被叫三周半。
花样滑冰一共有六种跳跃，每一种跳跃的难度分值都是不一样的。如果按照同周数的跳跃相比较的话，从难到易是阿克塞尔跳大于勾手跳（鲁兹跳）大于菲利普跳大于后外结环跳大于萨霍夫跳大于后外点冰跳。
像男运动员基本上人手都有四周储备，女单俄罗斯运动员会四周跳。
四周跳更难。Mao在此次冬奥自由滑完成了两个3A，但她没有在正式比赛有完成四周的记录。四周跳相对于阿克塞尔跳难度更高，对于女子选手更是如此。
Mao比能完成四周跳的Miki呼声更高，是因为Mao的综合实力高于Miki，取得的成绩也比Miki多。
