关于youyong，来看看小刚的介绍。
游泳，汉语词语，读音为yóuyǒng，一般作动词使用。游泳一词有两个意思，第一个意思是人或动物在水里游动；第二个意思是指体育运动项目之一，人在水里用各种不同的姿势划水前进或进行表演。
在古代，游泳是为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。
游泳是我们的身体漂浮在水面上的一项运动。当你漂浮在水面上时，通过规范的动作，身体感觉的在水面上快速的滑行，这种感觉真的很棒！学习游泳的关键是你要放松，不紧张，首先学会漂浮，因为游泳就是人漂浮在水面的运动换气是游泳的基本功。
一次性游泳时间要受选择的游泳环境和游泳方式来决定的，如果在泳池里游泳，水是静止的，全靠肢体划水应选择40分钟为宜。如果在江河顺水而下，应选择60至90分钟为宜。如果逆水游泳选择30分钟为宜。
正常情况下，一般健身目的的，游泳要在2000米左右，并且应该在40分钟之内完成。总共的间歇时间不能超过5分钟。业余的训练大约每次3000米到4000米左右，在60到70分钟之内完成。这样的距离可以达到健身的效果。
游泳，汉语词语，读音为yóuyǒng，一般作动词使用。游泳一词有两个意思，第一个意思是人或动物在水里游动；第二个意思是指体育运动项目之一，人在水里用各种不同的姿势划水前进或进行表演。
在古代，游泳是为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。
